Инструктор тренажерного зала, резюме

Живу фитнесом и бодибилдингом, веду здоровый образ жизни, без вредных привычек, добрый, общительный, стрессоустойчивый, постоянно совершенствую свои навыки и знания во всем, коммуникабельный, работаю на результат и достигаю поставленных. еще целей. Занимаюсь бодибилдингом и пауэрлифтингом с 2010 года. Имею знания по анатомии, физиологии, биохимии и диетологии. Профессиональные навыки: Проведение вводных и персональных тренировок. Фитнес тестирование. Составление индивидуальных программ тренировок и питания. Оказание первой медицинской помощи. Специализация тренировок: - Набор мышечной массы - Уменьшение % жира - Увеличение силовых показателей - Реабилитация после травм - Стретчинг - Работа на результат. Личные качества: Ответственный Аккуратный Энергичный Целеустремленный Имею активную жизненную позицию Не имею вредных привычек Умею работать в команде Имею высокую степень обучаемости. Имею огромное желание работать и зарабатывать

30 сентября 2016, 23:45

М 35 лет
Образование: среднее
Опыт работы: 10 месяцев

Фитнес практика, сейчас - хобби, в гредущем - Любимая работа. Профессиональные Навыки: • Отличные знания основ анатомии, физиологии, теории и методики фитнес-тренировки; • Опыт консультаций по ЗОЖ, правильному питанию; • Опыт составления. еще индивидуальных тренировочных программ, проведения любительских персональных тренировок; • Теоретические знания техники продаж; • Значительный личный тренировочный опыт; • Умею работать на результат, строго индивидуальный подход к решению задач клиентов. Знаю, как мотивировать клиентов к персональному тренингу; • Соблюдаю субординацию. Дополнительное Образование (Курсы): 05 - 09. 2016 Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA), программа "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу", 156 уч.часов, очная форма обучения, Сертификат FPA (с отличием), международный Сертификат EREPS. 09.2016 FPA, Хобби: • Калистеника; • Дарума-Тайсо;, • Бусидо; Имею Черный пояс - 1 Дан по Айкидо Ёсинкан. Дополнительная информация: • отличная физическая форма, без вредных привычек; • добросовестность, доброжелательность, нацеленность на результат; • постоянная регистрация в Москве; • женат, двое детей;

30 сентября 2016, 09:54

Ж 31 год
Образование: высшее
Опыт работы: 14 лет 9 месяцев

Личные качества: быстрая обучаемость, работоспособность, активная жизненная позиция, коммуникабельность, организаторские способности, аналитические способности, умение работать с большим объемом информации, стремление к самосовершенствованию. еще нацеленность на успех, ответственность, пунктуальность, сосредоточенность, умение работать в команде, грамотная речь, умение заражать позитивом и любовью к спорту, доброжелательность, без вредных привычек, стрессоустойчивость. Хобби: активные тренировки, мотивация родных, друзей, знакомых заниматься спортом и вести здоровый образ жизни, проведение бесплатных тренировок на свежем воздухе, чтение, походы.

29 сентября 2016, 20:43

М 22 года
Образование: среднее
Опыт работы: нет

29 сентября 2016, 17:48

Ж 27 лет
Образование: высшее
Опыт работы: 7 лет 6 месяцев

Дополнительная информация, места для которой не оказалось в шаблоне резюме. + Образование: 2007 год Тверской машиностроительный колледж Юриспруденция, Юрист, гражданское право, право и организация социального обеспечения + Владение. еще языками: Итальянский - базовый + Владение компьютером: Консультант +, Microsoft Word, Microsoft Outlook, Microsoft Office, Microsoft Excel, OpenOffice, Customer Relationship Management, CSM, Corel Draw Suite, Nero Vision, GIMP и др. + Личные качества: • Коммуникабельность, активная жизненная позиция • Быстрая обучаемость • Отсутствие вредных привычек • Нацеленность на результат • Стрессоустойчивость • Стремление к развитию и профессиональному росту • Умение работать в команде • Грамотная русская речь, отличные навыки ведения переговоров • Способность объяснить и при необходимости отстоять свою точку зрения • Пунктуальность, аккуратность

29 сентября 2016, 08:58

Ж 18 лет
Образование: среднее специальное
Опыт работы: нет

29 сентября 2016, 01:45

М 33 года
Образование: высшее
Опыт работы: 7 лет 3 месяца

КМС по пауэрлифтингу. Знание основ анатомии, физиологии, диетологии, методических основ силового тренинга, спортивного оборудования.Занятие спортом более 10 лет.Имеется опыт проведения первичных инструктажей, правильной техники выполнения. еще упражнений, консультаций клиента по вопросам питания, методике тренировок для достижения целей клиента. Опыт работы в клиент ориентированных компаниях.

28 сентября 2016, 18:42

М 27 лет
Образование: среднее специальное
Опыт работы: нет

Здравствуйте я занимаюсь бодибилдингом уже более 4 лет имеется хороший опыт, также занимаюсь под руководством опытного тренера который является элитой России по жимовому двоеборью также 6 чемпионкой Европы на данный момент готовлюсь на следующий год. еще в категории бодибилдинг в легендарном клубе ТИТАН Без вредных привычек с достаточным опытом тренировок доброжелательный позитивный ведь вам не только нужен диплом а также нужны люди которые уже обладают знаниями в этой сфере

28 сентября 2016, 16:45

М 54 года
Образование: высшее
Опыт работы: 4 года 1 месяц

Мастер спорта СССР Победитель и призер многих всесоюзных соревнований. КМС по жиму лежа Призер кубка г. Железнодорожного

28 сентября 2016, 15:35

Ж 30 лет
Образование: высшее
Опыт работы: 2 года 2 месяца

Люблю то что делаю. Развиваюсь в сфере фитнеса. Умею слышать и слушать клиента, добиваюсь поставленных результатов. Главный лозунг моей работы - Не навреди!

28 сентября 2016, 09:26

Ж 37 лет
Образование: высшее
Опыт работы: нет

Ключевые навыки Хорошие знания анатомии, физиологии, биомеханики, теории и методики фитнес-тренировки; Известны методики фитнес-тестирования; Знакома с приемами стретчинга; Составления индивидуальных тренировочных. еще программ; Разработка планов здорового питания. Деловые качества Активность, нацеленность на результат, стремление к профессиональному росту, умение работать с людьми, умение работать в команде, активная жизненная позиция, доброжелательность, отсутствие вредных привычек, хорошая физическая форма. О себе Огромное желание развиваться в сфере фитнеса. Планирую дальнейшее обучение по направлениям реабилитация и функциональный тренинг. Есть опыт ведения групповых программ. Работала бухгалтером более 10 лет. Больше 15 лет занимаюсь различными направлениями фитнеса, в том числе силовыми. Это мой образ жизни, которым я хочу делиться с другими людьми-клиентами клуба.

27 сентября 2016, 22:47

М 44 года
Образование: высшее
Опыт работы: 10 лет 4 месяца

1. Умение составлять тренировочные программы для мужчин и женщин с учетом индивидуальных особенностей организма и с равномерной нагрузкой на все мышечные группы. 2. Знание основ здорового питания и подготовки индивидуальной схемы питания с учетом. еще полученных данных о состоянии здоровья клиента. 3. Знание технологии оказания первой медицинской помощи.

27 сентября 2016, 18:41

М 25 лет
Образование: высшее
Опыт работы: 1 год

Активно занимаюсь в тренажерном зале, кроссфитом и большим теннисом. 1 взрослый разряд по академической гребле (Победитель и призер областных и федеральных соревнований) Знание основ построения тренировочного процесса, основ анатомии. еще биомеханики и диетологии. Составление индивидуальных программ тренировок учитывая особенности и пожелания клиента Составление плана питания Консультации в подборе спортивного питания в зависимости от цели клиента Опыт личных тренировок в тренажерном зале более 8 лет Опыт проведения частных персональных тренировок Опыт дистанционного тренинга (ведение клиента:составление программ тренировок, консультации по плану питания) Готов повышать свои профессиональные знания, навыки и делиться ими с людьми заинтересованными в преображении своего тела по средствам тренировок и правильного питания. Своими сильными сторонами считаю стремление к развитию и профессиональному росту, инициативность, ориентированность на результат, коммуникабельность, клиентоориентированность, стрессоустойчивость, пунктуальность.

27 сентября 2016, 11:35

М 46 лет
Образование: высшее
Опыт работы: 18 лет 9 месяцев

Умение быстро и грамотно принимать решения, брать ответственность, разрешать конфликтные ситуации.

26 сентября 2016, 20:14

Должностная инструкция инструктора тренажерного зала (скачать образец)

По данной ссылке вы можете бесплатно скачать «Должностную инструкцию инструктора тренажерного зала » в формате doc, размером 31,5 КБ.

Начинающие спортсмены, оказавшись в тренажерном зале впервые, теряются в непривычной обстановке: изобилие тренажеров и спортивных снарядов могут вызвать неуверенность. Задача инструктора тренажерного зала - придти на помощь новичку, руководить тренировками, следить за правильностью выполнения упражнений и соблюдением необходимых мер безопасности.

Занятия в тренажерном зале принесут желаемые результаты только при условии правильно спланированных и проводимых тренировок под руководством грамотного наставника. Если же речь идет о тех, кто никогда ранее не тренировался, то пренебрежительное отношение к правилам занятий со снарядами и несоблюдение мер безопасности может навредить.

Первоочередная задача инструкторов состоит именно в обучении начинающих спортсменов азам занятий на тренажерах, организации занятий таким образом, чтобы они не повредили физическому состоянию, а были максимально полезны.

Инструктор помогает составить план тренировок, совместно с тренирующимся подбирает виды упражнений и определяет оптимальную интенсивность нагрузки.

Инструктор должен учитывать уровень физической подготовки начинающего спортсмена, его спортивную форму и состояние здоровья. Подбирая комплекс упражнений, этот специалист должен учесть цели, которые поставил спортсмен перед собой. Например, сбросить лишний вес, увеличить силу, проработать рельеф определенной группы мышц.

Инструкторы тренажерных залов могут работать с группой или индивидуально с каждым занимающимся. Самыми ответственными принято считать первые занятия, когда новички знакомятся с правилами поведения в зале и получают базовые навыки работы на тренажерах. На этом этапе инструктор должен проявить себя как организатор и педагог.

Инструктор должен хорошо знать материальную часть, грамотно использовать тренажеры и снаряжение. Кроме этого, конечно, инструктор должен быть отличным тренером и знать основы здорового образа жизни. Приходя в зал впервые, люди выбирают тренера, обращая внимание на его внешний вид. Часто от того, как выглядит тренер, зависит, останется ли новичок в этом зале или отправиться искать другое место для тренировок.

Квалифицированный инструктор знает, что новому посетителю нужно объяснить и показать, как пользоваться снарядами, как правильно разминаться перед тренировкой, проконсультировать по вопросам спортивного питания.

Чтобы в зал охотно приходили тренироваться, инструктор должен быть общительным, доброжелательным и профессиональным. Посетители будут благодарны не только за методическую и тренерскую помощь, но и за возможность общения с инструктором. Инструктор, любящий свою работу, всегда тактично укажет новичку на ошибки, и сумеет вселить в спортсмена уверенность в собственных силах.

Профессия инструктора тренажерного зала требует следующих личностных качеств:

• оптимальная физическая сила;
• эмоциональная устойчивость;
• выносливость;
• координация движений;
• быстрые реакции;
• развитая двигательная (моторная) память;
• уверенность в себе;
• упорство;
• целеустремленность.

Профессиональные навыки в резюме

Наряду с личными качествами соискателя составляющей резюме являются ключевые навыки, умения и знания.

Предлагаем Вам примеры ключевых навыков в резюме, среди которых Вы можете выбрать несколько (5-10 штук), которые соответствуют требованиям к должности, на которую претендуете или могут стать Вашим преимуществом перед другими кандидатами на данную вакансию. При указании профессиональных навыков в резюме будьте готовы к тому, что работодатель может проверить наличие у Вас указанных умений на собеседовании .

• знание иностранных языков (указать название языка и уровень владения - со словарем, средний уровень, свободное владение);
• знание языков программирования (название языка и уровень владения);
• навыки бюджетирования;
• навыки ведения бухгалтерского и налогового учета;
• навыки деловой переписки;
• навыки делового общения;
• навыки создания, развития и ведения клиентской базы;
• навыки обеспечения жизнедеятельности офиса;
• навыки оперативного поиска информации в сети Интернет;
• навыки планирования продаж;
• навыки проведения анализа продаж / рынка и деятельности конкурентов / экономических показателей деятельности компании;
• навыки осуществления закупок товара;
• навыки проведения инвентаризации на складе;
• навыки мерчендайзинга / оформления витрин, торгового зала;

• навыки написания коммерческих предложений;
• навыки проведения переговоров;
• навыки проведения поиска / оценки / обучения / аттестации / мотивации персонала;
• навыки проведения факторного анализа и прогнозирования;
• навыки проведения ценообразования;
• навыки прямых продаж;
• навыки работы в программе 1С / в Adobe Photoshop / Illustrator и др.;
• навыки работы с возражениями;
• навыки работы с первичной документацией;
• навыки работы с оргтехникой;
• навыки работы с электронной почтой;
• навыки разработки и проведения промо-акций/ рекламных кампаний / маркетинговых исследований;
• навыки составления и проведения правовой экспертизы договоров / жалоб, претензий, исковых заявлений;
• навыки составления отчетности;
• навыки статистической обработки данных;
• навыки телефонных продаж;
• умение организовывать;
• умение работать в команде;
• умение самостоятельно принимать решения;
• умение убеждать.

Данный список навыков не является исчерпывающим, для каждой конкретной должности существует свой перечень необходимых навыков и достижений в резюме.

Существуют такие основные виды резюме: Хронологическое резюме Хронологическое резюме.

При поиске первой работы во время обучения в ВУЗе или сразу после его окончания перед.

Должностная инструкция инструктора по фитнесу

1.1.Настоящая должностная инструкция определяет функциональные обязанности, права и ответственность инструктора по фитнесу Общества с ограниченной ответственностью «ФитноМакс» (далее – Общество).

1.2. Инструктор по фитнесу относится к категории специалистов, назначается на должность и освобождается от должности приказом генерального директора.

1.3. Инструктор по фитнесу подчиняется непосредственно генеральному директору.

1.4. На время отсутствия инструктора по фитнесу его обязанности исполняет лицо, назначенное приказом генерального директора, которое приобретает соответствующие права и несет ответственность за исполнение возложенных на него обязанностей.

1.5. В своей деятельности инструктор по фитнесу руководствуется: законодательством Российской Федерации по вопросам физической культуры и спорта, правилами и нормами охраны труда, техники безопасности и производственной санитарии, методическими материалами по вопросам проведения занятий, уставом Общества, приказами и распоряжениями генерального директора, другими локальными нормативными актами, настоящей должностной инструкцией

1.6. На должность инструктора по фитнесу назначается лицо, имеющее высшее или среднее профессиональное образование или специальную спортивную подготовку.

1.7. Инструктор по фитнесу должен знать:

– положения Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», иных нормативных правовых документов, определяющих направления и перспективы развития физической культуры и спорта;

– локальные нормативные акты Общества;

– общую теорию физической культуры;

– методы физической подготовки;

– современные виды фитнес-программ;

– схемы построения тренировок;

– методику проведения индивидуальных занятий и занятий в группах;

– технику движения при выполнении упражнений и тренировки определенных групп мышц;

– основные принципы занятий, особенности фитнес-программ в зависимости от пола, возраста, состояния здоровья;

– основы анатомии и физиологии человека;

– основы биохимии;

– методики проведения тестирования и оценки при формировании группы;

– правила эксплуатации спортивного оборудования;

– основы диетологии, спортивного питания (правила составления рационов и режимов питания для занимающихся фитнесом);

– этику делового общения;

– основы общей психологии;

– основы травматологии и профилактику травматизма;

– формы и методы пропаганды здорового образа жизни;

– правила оказания первой доврачебной медицинской помощи;

– основы производственной санитарии и гигиены;

– правила и нормы охраны труда, техники безопасности и пожарной безопасности;
– другие локальные нормативные акты.

1.8. Инструктор по фитнесу должен уметь:

– с помощью методов исследования оценить физическую подготовленность клиента, состояние его опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, обменных процессов, провести анализ этих показателей;

– определить цели и задачи тренировок для каждого клиента;

– укомплектовать группы с различными видами физических нагрузок;

– выбрать оптимальные формы и виды занятий;

– грамотно провести разминку;

– продемонстрировать основные элементы и последовательность выполнения упражнений;

– квалифицированно провести тренировку;

– включать в программу упражнения для улучшения гибкости, упражнения с использованием тренажеров, отягощений и альтернативные виды силовой тренировки;

– создать комфорт и благоприятный климат в группе;

– соблюдать требования охраны труда;

– оказать при необходимости первую медицинскую помощь.

1.9. Для выполнения функций и реализации прав, предусмотренных настоящей должностной инструкцией, инструктор по фитнесу взаимодействует:

– с генеральным директором Общества или его замещающим должностным лицом по вопросам получения распоряжений, указаний, приказов, относящихся непосредственно к его деятельности; представления всей необходимой информации о движении тренерского состава, а также о движении количества разовых и постоянных посетителей спортивного клуба.

– с тренерами и другими сотрудниками тренерского состава по вопросам обслуживания клиентов – посетителей спортивного клуба;

– с другими сотрудниками Общества по организационным и административным вопросам, а также по вопросам получения всех необходимых документов в соответствии с выполнением функций по должности.

Инструктор по фитнесу обязан:

2.1. Приобщать граждан посещающих занятия клуба Общества независимо от возраста к занятиям физической культурой и спортом.

2.2. Проводить оценку общего физического состояния и развития клиента, выяснить наличие физических недостатков, которым необходима коррекция с помощью занятий, наличие заболеваний, травм и противопоказаний к определенным видам занятий и силовых нагрузок.

2.3. Определить физические способности клиента по различным критериям (сила, гибкость, ловкость, выносливость), провести антропометрические замеры (вес, рост, давление и т. д.) и выбрать оптимальные формы и виды занятий для него.

2.4. Сформировать группы равнозначные по физическому состоянию, дифференцировать клиентов спортивной и оздоровительной направленности.

2.5. Составить планы занятий, разработать наиболее эффективные методики проведения разминок и тренировок.

2.6. Провести инструктаж по технике безопасности и создать условия, предотвращающие возникновение случаев травматизма.

2.7. Довести до сведения занимающихся основные цели тренировки, ознакомить со спортивным оборудованием и инвентарем.

2.8. Показать упражнения для разминки и провести ее.

2.9. Продемонстрировать основные элементы и последовательность выполнения упражнений, провести тренировку.

2.10. Осуществлять контроль за выполнением упражнений, отдельных элементов упражнений.

2.11. Наблюдать за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организм занимающихся.

2.12. Проводить индивидуальные консультации, в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений.

2.13. Разбирать допускаемые во время занятий ошибки и методы их устранения.

2.14. Вести систематический контроль, учет и анализ результатов группы, индивидуальную оценку эффективности тренировок.

2.15. Проводить консультации по режиму питания, вопросам сбалансированного и рационального питания, подсчета энергозатрат.

2.16. Способствовать созданию благоприятного социально-психологического климата в группе, быстрой адаптации вновь поступивших в группу.

2.17. Соблюдать требования охраны труда, техники безопасности, гигиены труда, противопожарной безопасности при эксплуатации помещений, оборудования и оснащения, используемого при занятиях.

2.18. Осуществлять контроль за соблюдением санитарно-гигиенических требований, предъявляемых к работе залов для групповых и индивидуальных занятий фитнесом.

2.19. Оперативно принимать меры по устранению нарушений техники безопасности, противопожарных и санитарных правил.

Инструктор по фитнесу имеет право:

3.1. Получать информацию, необходимую для качественного выполнения должностных обязанностей.

3.2. Способствовать замене устаревшего спортивного оборудования, устранения неисправностей и поломок оборудования путем направления сообщений об этом руководству Общества.

3.3. Представлять на рассмотрение своего непосредственного руководства предложения по совершенствованию своей работы.

3.4. Сообщать руководству обо всех недостатках, выявленных в процессе работы и вносить предложения по их устранению.

3.5. Проходить переподготовку и повышение квалификации в порядке, установленном трудовым законодательством и локальными нормативными актами Общества.

3.6. Принимать участие в работе семинаров и конвенций по фитнесу, диетологии, на которых рассматриваются вопросы, относящиеся к профессиональной компетенции.

3.7. Следить за обеспечением организационно-технических условий, необходимых для исполнения должностных обязанностей, а также содействия в обеспечении прав, предусмотренных настоящей должностной инструкцией.

Инструктор по фитнесу несет ответственность:

4.1. За поддержание собственной физической формы на уровне, позволяющем надлежащим образом исполнять должностные обязанности.

4.2. За самостоятельную подготовку к ежегодной переаттестации.

4.3. За некачественное и несвоевременное выполнение возложенных на него должностной инструкцией обязанностей.

4.4. За нарушения правил внутреннего трудового распорядка и режима работы организации, разглашение сведений, составляющих коммерческую тайну.

4.5. За причинение материального ущерба имуществу организации.

5. ПОРЯДОК ПЕРЕСМОТРА ДОЛЖНОСТНОЙ ИНСТРУКЦИИ

5.1. Должностная инструкция пересматривается, изменяется и дополняется по мере необходимости, но не реже одного раза в пять лет.

5.2. С приказом о внесении изменений (дополнений) в должностную инструкцию знакомятся под расписку все работники организации, на которых распространяется действие этой инструкции.

Должностная инструкция разработана в соответствии с приказом генерального директора от 2015-01-03 № 41.

Какие обязанности у тренера в спорт зале?

Серый волк. Мастер (1517) 2 года назад

Тренер должен тренеровать спортсменов так, чтобы они могли победить. Вот его главная обязаность.

Филипп Стрельников Мастер (1315) 2 года назад

2. Функциональные обязанности инструктора тренажерного зала
Инструктор тренажерного зала выполняет следующие должностные обязанности:
2.1. Соблюдает правила внутреннего трудового распорядка компании, исполняет надлежащим образом приказы руководства.
2.2. Выходит на работу только в одежде установленного образца, имеет опрятный вид.
2.3. Быстро и корректно реагирует на жалобы клиентов, разрешает конфликтные ситуации.
2.4. Поддерживает порядок и чистоту в тренажерном зале в течение дня, мотивируя клиентов складывать спортивное оборудование и инвентарь в отведенные места или самостоятельно убирает инвентарь после использования клиентом.
2.5. Своевременно заполняет соответствующую внутреннюю документацию, необходимую для текущего контроля результатов работы.
2.6. Предоставляет в конце месяца полный отчет по проведенным инструктажам и персональным тренировкам.
2.7. Приобщает клиентов фитнес-клуба к занятиям физической культурой и спортом.
2.8. До начала тренировок проводит оценку общего физического состояния и развития клиента, выявляет, какая физическая коррекция тела с помощью занятий ему необходима, выясняет у клиента наличие заболеваний, травм и противопоказаний к определенным видам занятий и силовых нагрузок.
2.9. Определяет физические способности клиента по различным критериям (сила, гибкость, ловкость, выносливость). проводит антропометрические замеры (вес, рост, давление, пульс и т. д. ) и выбирает оптимальные формы и виды занятий для него.
2.10. Дифференцирует клиентов по спортивной и оздоровительной направленностям.
2.11. Обучает клиентов правильной и безопасной технике выполнения упражнений, проводит инструктаж по технике безопасности и создает условия, предотвращающие возникновение случаев травматизма.
2.12. Составляет планы занятий с применением наиболее эффективных методик проведения разминок и тренировок.
2.13. Проводит ознакомление клиентов со спортивным оборудованием и инвентарем, учит им пользоваться.
2.14. Демонстрирует упражнения для разминки, основные элементы и последовательность выполнения упражнений в процессе тренировки.
2.15. Осуществляет контроль выполнения упражнений и их отдельных элементов, анализирует допускаемые во время занятий ошибки.
2.16. Наблюдает за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организмы занимающихся.
2.17. Проводит индивидуальные консультации в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений, а также консультации по режиму питания, его сбалансированности, подсчета энергозатрат.
2.18. Ведет систематический контроль, учет и анализ результатов, индивидуальную оценку эффективности тренировок каждого занимающегося клиента.
2.19. Способствует быстрой адаптации вновь поступивших клиентов.
2.20. Соблюдает требования охраны труда, техники безопасности, гигиены и санитарии труда, противопожарной безопасности, предъявляемые к организации работы тренажерного зала, оборудования и оснащения, используемого при занятиях в нем.
2.21. Оперативно принимает меры по устранению нарушений техники безопасности, противопожарных и санитарных правил. Информирует руководство фитнес-клуба о выявленных нарушениях.
2.22. Изучает новые направления, технологии, техники, методики поведения тренировок, новое спортивное оборудование, режимы сбалансированного и рационального питания, повышает свой профессиональный и спортивный уровень.

Сабит Ученик (114) 2 года назад

Улучшать результаты спортсменов.

spectra_k Мастер (1210) 2 года назад

Человеком должен быть) мотивировать, советовать, относиться как к брату. У меня лично так)

Профессия фитнес-тренера: описание, желательные навыки, необходимость опыта работы

Англ. fitness. от глагола to fit – соответствовать, быть в хорошей форме.

Тренер по фитнесу (он же фитнес-тренер и инструктор по фитнесу) – инструктор, руководящий тренировками, следящий за правильностью выполнения физических упражнений.

Особенности профессии
Без грамотного руководства занятия фитнесом могут оказаться безрезультатными или даже принести вред здоровью. Особенно это касается новичков.
Фитнес-тренер помогает посетителям спортзала правильно структурировать свои занятия, выбрать нужные упражнения и интенсивность нагрузок – в зависимости от состояния здоровья и от задач, которые человек перед собой ставит (стать стройнее, развить мускулатуру пр.).
Тренер может заниматься с группой или индивидуально.
Он может специализироваться на занятиях с тренажёрами (инструктор тренажёрного зала, инструктор по бодибилдингу) или на таких направлениях, как аэробика, аква-аэробика, тай-бо, пилатес, фитнес-йога и пр.

Самыми ответственными считаются первые занятия, когда новичок осваивает основные упражнения. Тренер подбирает подходящий комплекс упражнений, показывает, как их правильно выполнять и следит за успехами своего подопечного.
С фитнес-тренером занимаются не только рядовые граждане, желающие подтянуть фигуру, но и профессиональные спортсмены. Фитнес позволяет им распределить физические нагрузки более гармонично и повышает выносливость.
Фитнес-тренер – эксперт не только по тренировкам, но и по здоровому образу жизни. Он может посоветовать, какой диеты лучше придерживаться, как распределять нагрузки вне занятий и т.д. – тренер становится настоящим наставником для посетителей спортзала. У хорошего специалиста со временем формируется собственный круг клиентов, которые не покидают своего тренера, даже если он переходит в другой фитнес-клуб.
Здоровый образ жизни и регулярные нагрузки – часть работы фитнес-тренера. С одной стороны, возможность постоянно поддерживать свою физическую форму – это хорошо. А с другой, иногда нагрузки оказываются избыточными, и это можно считать минусом профессии.
К тому же многие посетители фитнес-центров могут заниматься только по вечерам. В результате и рабочий день многих тренеров смещается к вечеру.

Рабочее место
Идея здорового образа жизни всё больше укрепляется в обществе, а вместе с этим увеличивается количество спортивных залов и физкультурно-оздоровительных комплексов.
Тренер по фитнесу может работать как в крупном фитнес-центре, так и в небольшом спортзале, имеющем необходимое оснащение. Он также может стать личным тренером и проводить занятия на дому у своего клиента.

Потенциальные клиенты оценивают фитнес-тренера по его внешности, по тому, насколько спортивен и здоров он сам. Также для них важно, насколько внимательно и доброжелательно тренер к ним относится, готов ли придти на помощь, когда это потребуется.
И конечно, от тренера ждут не только правильных методик. Для успешных занятий человеку необходима позитивная обратная связь, которая придаёт уверенности в своих силах и решимости заниматься. Люди хотят видеть перед собой оптимистично настроенного тренера, готового заниматься даже с самым неспортивным обитателем офиса.
Опытный тренер умеет найти баланс между доброжелательностью и строгостью, без этого невозможны эффективные тренировки.
Он всегда полон энергии и заряжает ею своих подопечных.
Хороший тренер ориентирован на общение с людьми, он умеет внимательно слушать, понимать чужие эмоции и, если нужно, направлять их в нужное русло.

Знания и навыки
Тренеру по фитнесу необходимы познания в области физиологии, анатомии, биомеханики. Для подготовки программы занятий нужно учесть не только пожелания клиента, но и состояние его здоровья.
Также тренер должен быть в курсе новых фитнес-направлений, технологий.

Где учат
Тренеру по фитнесу желательно иметь физкультурное образование.

Московская государственная академия физической культуры (МГАФК)
Специальности: Физическая культура и спорт, Адаптивная физическая культура.

Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (РГУФК)
Факультеты: Физической культуры, Физической культуры и спорта.

Хорошей базой для фитнес-тренера является и медицинское образование.
Также тренером может стать спортсмен или увлечённый фитнесом человек, получив сертификат специализированных курсов, существующих при МГАФК, РГУФК.
Можно приобрести необходимые знания, стажируясь в самих фитнес-клубах.

Профессия Инструктор по фитнесу

Тренер по фитнесу (инструктор по фитнесу, фитнес-тренер) - инструктор, который руководит тренировками и следит за правильностью выполнения физических упражнений.

В последнее время появилось огромное количество фитнес-клубов и сетей фитнес-центров. Без грамотного руководства занятия фитнесом могут принести вред здоровью или просто оказаться безрезультатными. Особенно фитнес-тренер необходим для новичков (ведь даже олимпийские чемпионы занимаются с личным инструктором). На первых занятиях клиенты осваивают основные упражнения, потом уже отрабатывают их до автоматизма. Профессиональный тренер предоставит клиенту комплекс упражнений, покажет, как правильно их выполнять и обязательно даст ему толчок к самосовершенствованию, окажет поддержку в трудную минуту. А в некоторых ситуациях и проявит строгость.

Cпецифика работы инструктором по фитнесу:

Плюсы профессии:
- Есть возможность постоянно поддерживать собственную спортивную форму;
- Фитнес быстро развивается, в результате чего инструкторы по фитнесу пользуются спросом на рынке труда;
- У хорошего специалиста со временем формируется собственная клиентская база, которая обеспечивает финансовое благополучие;
- Приятно видеть результат (люди становятся красивыми, здоровыми и радостными).

Минусы профессии:
- Рабочий день большинства тренеров начинается тогда, когда большинство людей заканчивает свою работу;
- Большие физические нагрузки (инструкторы занимаются спортом по несколько часов в сутки);
- Не смотря на собственное самочувствие и настроение, тренер должен давать клиентам заряд бодрости и хорошего настроения.

Работа для инструктора по фитнесу:
- Фитнес-клубы;
- Частные или государственные оздоровительные учреждения.

Личные качества инструктора по фитнесу:
Людям с повышенной нервозностью и раздражительностью лучше не выбирать профессию фитнес-тренера. К нелюдимому, не доброжелательному, замкнутому или внутренне скованному инструктору вряд ли кто-то во второй раз придёт на занятие. Инструктор по фитнесу должен давать клиентам заряд положительных эмоций независимо от своего эмоционального и физического состояния. Люди приходят разные, со своими проблемами и именно в фитнес-клубе хотят поднять себе настроение и набраться сил.

Инструктору по фитнесу необходимо уметь слушать и правильно понимать слова клиента. Он должен реагировать на эмоции человека и чувствовать их. Но для тренера не менее важна еще и собственная физическая форма. Кто захочет идти на тренировки к слабому инструктору с брюшком?

Зарплата и перспективы профессии инструктора по фитнесу:
Первая ступень карьерной лестницы в даной области - фитнес-инструктор групповых занятий. Через пару лет есть возможность стать персональным тренером по одному из видов тренировок. Еще через два-три года можно стать мастер-тренером, владеющим всеми методиками клуба и видами тренировок.

Профильное образование инструктора по фитнесу:
Тренер по фитнесу должен иметь глубокие знания в области физиологии, биомеханики, анатомии. Для подготовки эффективной программы занятий тренер должен помимо пожеланий клиента учесть ещё и состояние его здоровья. Ведь можно, мало того, что оставить клиента на том же уровне физической подготовки, так ещё и очень сильно ему навредить.

Как стать инструктором по фитнесу:
Тренер по фитнесу должен обязательно быть в спортивной форме (это его визитная карточка перед клиентом). Также нужно знать психологию, ведь работать с людьми приходится целый рабочий день.

Получить спортивное образование можно в следующих ВУЗах:
- Измаильский государственный гуманитарный университет;
- Житомирский государственный университет им. Ивана Франка;
- Донецкий государственный институт здоровья, физического воспитания и спорта.

Также для базового спортивного образования подойдут учебные заведения І-ІІ уровня аккредитации (колледжи, техникумы, училища).

Работодателю на заметку: Чтобы повысить эффективность поиска кандидатов, которые отвечают требованиям вакансии, обязательно разместите вакансию. сохранить вакансию бесплатно | создать вакансию бесплатно и без регистрации и просматривайте резюме.